Kategorie: Gesundheit

Hilfe gegen Nagelpilz

Ein Nagelpilz ist unschön und vor allem schlecht zu verstecken. Beim dauerhaften Loswerden dieses Pilzes ist Hintergrundwissen und vor allem Geduld gefragt.

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Schnelles Abnehmen – Risiken durch Crash-Diäten

Einseitige Crash-Diäten und zu schnelles Abnehmen bergen erhebliche Risiken für das Herz-Kreislauf-System sowie den Stoffwechsel. Mangelerscheinungen, Konzentrationsschwäche und ein geringeres Leistungsvermögen können hieraus resultieren.

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Geschwollene Beine – Ursachen & Therapie

Harmlose Ursachen geschwollener Beine können relativ einfach bekämpft werden. Stecken jedoch Erkrankungen hinter den schweren Beinen, kann nur ein Arzt helfen.

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Selbstbräuner – schöner Teint ohne Sonnenbrand

Vor und nach dem Urlaub kann man zu einem Selbstbräuner greifen, um einen schönen Teint zu bekommen. Es gibt sogar Sonnencremes, die einen leichten Selbstbräuner enthalten und die Haut nicht austrocknen.

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Fit mit Bauch Beine Po

Egal ob im Fitnessstudio oder zu Hause – mit Übungen für Bauch, Beine und Po trainiert man seine Tiefenmuskulatur und der Körper wird gestärkt.

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Eine feste Zahnspange zur Korrektur schiefer Zähne

Fehlstellungen von Kiefer und Zähnen können durch eine Zahnspange behoben werden. Eine Zahnspange muss dabei nicht auffällig sein, sondern kann auch aus Keramik oder durchsichtgem Kunststoff bestehen.

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Niedriger Blutdruck und seine Behandlung

Ein niedriger Blutdruck kann Schwindelanfälle und Ermüdungserscheinungen auslösen. Dagegen hilft eine gesunde Lebensweise.

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Barfuß laufen für gesunde Gelenke

Barfuß laufen ist ein angenehmes Gefühl, da man mit den Füßen den Untergrund eingehend studieren kann. Zudem ist es sehr gesund öfter mal barfuß zu laufen.

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Schlafstörungen

Wer an Schlafstörungen leidet, empfindet das Schlafzimmer nicht als Ort der Erholung, sondern eher als Horror. Wer an Schlafstörungen leidet, sollte Stress und negative Gedanken vermeiden.

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Raucherentwöhnung – Ein Leben ohne Zigaretten

Damit man mit dem Rauchen aufhören kann, sollte man mit einer Raucherentwöhnung beginnen. Entweder man geht radikal vor oder man gibt schrittweise das Rauchen auf. Eine Nikotinersatztherapie kann bei der Raucherentwöhnung helfen.

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